Zumba Fitness Anleitung

Zumba Fitness anleitung
 
 
 
 
 
Das Zumba Fitness-Kit enthält eine Total-Body Transformation Anleitung, die Sie bei Ihrem Zumba-Workout begleitet.
 
 
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Die Anleitung umfasst :
  • einen personalisierten Workout-Kalender
  • ausführliche Schritt-für-Schritt-Erklärungen der Zumba-Bewegungen
  • die besten und schnellsten Schlankheitstipps der Zumba-Toptrainer
  • ein 10-Tages-Programm zur maximalen Fettverbrennung
  • einen Schlankheitsmenü-Kalender mit Tipps zum Abnehmen, zu gesundem Essen und zur Gewichtsreduzierung
  • Tipps für ein korrektes und gefahrloses Stretching
  • allerlei Training-Tipps, um auch in schwierigen Zeiten durchzuhalten mit Zumba
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